ودیعه موثقی، متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: آرتروز یا تخریب مفصلی، یك بیماری پیشرونده است كه از معمولا از سنین چهل سال به بالا شروع می شود. شایع ترین مفاصلی كه دچار آرتروز می شوند می توان به زانو، لگن، ستون فقرات و انگشتان دست اشاره كرد. این عارضه در مچ دست، پا و آرنج كمتر ایجاد می شود.

موثقی با اشاره به رعایت برخی نكات برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز گفت: تكرار برخی عادات غلط رفتاری مانند كنترل نكردن وزن بالا، تغذیه نامناسب، بی حركتی، استفاده زیاد و متناوب به ویژه از یك مفصل و بیماری های عصبی در بروز آرتروز تاثیرگذار است.

متخصص فیزیوتراپی گفت راه هایی مانند ماساژ، آب درمانی، فیزیوتراپی، مراجعه زود هنگام به یك ارتوپد خوب، رعایت اصول استاندارد نشستن و برخاستن و انواع نرمش های سبك ورزشی به منظور پیشگیری از آرتروز رعایت شود.