محمد حلاجی، متخصص و محقق حوزه روانشناسی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به پیامدهای ناشی از قرنطینه شدن به دلیل شیوع كرونا، اظهار كرد: تعطیلی كسب و كارها كه منجر به كاهش درآمد از یك سو و خانه نشینی های دراز مدت از سوی دیگر شده، باعث شده تا میزان تنش ها و مشكلات خانوادگی بیش از گذشته شود كه این امر می تواند باعث طلاق احساسی در بین خانواده ها و زوج هایی شود كه به خوبی با مهارت های ارتباطی آشنا نیستند.

وی خاطر نشان كرد: طلاق خاموش یا طلاق عاطفی نوعی از جدایی است كه در آن زوجین اگر چه باهم زیر یك سقف زندگی می كنند، اما هیچ مهر و عاطفه ای بین آنها حاكم نیست . در طلاق عاطفی زن و شوهر عواطف خود را از یكدیگر دریغ می كنند؛ چراكه اعتماد و جذابیت شان برای یكدیگر كاهش یافته است .

حلاجی با بیان اینكه طلاق عاطفی معمولا از شكایت و گله گذاری ها شروع می شود، افزود: طرفین این رابطه به نیازها و خواسته های دیگری اهمیت نمی دهند، به طوری كه اعضای یك خانواده یكدیگر را می بینند، ولی صدای هم را نمی شوند.

این محقق ریشه مشكلات و بن بست های این نوع خانواده ها را در "نتوانستن" عنوان كرد و در این باره توضیح داد: این نتوانستن ها شامل "ندیدن آموزش كافی و لازم برای شروع یك زندگی مسئولانه و آگاهانه"، "عدم مهارت و توانایی در برقراری ارتباط های دوستانه، عاطفی و صمیمانه" و "عدم اظهار محبت و عشق به طرف مقابل" است. بنابراین بخش عمده بی توجهی خانواده ها به یكدیگر ناشی از ناآگاهی از مهارت های ارتباطی است كه مانع از بروز احساسات و عواطف می شود. البته باید توجه داشت كه طلاق عاطفی تنها در افراد میانسال نیست، بلكه زوج های جوان نیز می توانند به دلایلی دچار این نوع طلاق خاموش شوند.

وی "طلاق عاطفی" را شامل 5 مرحله "سرزنش"، "سوگواری"، "خشم"، "تنهایی" و "بازگشت به زندگی" دانست و افزود: در مرحله سرزنش و ایرادگیری، زن یا شوهر روی همسر خود متمركز شده و او را مسئول همه اشتباهات و اتفاقات گذشته، حال و آینده می داند و شروع به سرزنش و ایراد گرفتن از همسر خود می كند. سپس در مرحله سوگواری در طلاق عاطفی، فرد شروع كننده، غم و اندوه زیادی را به دلیل ناراحتی از دست دادن زندگی كه در انتظارش بود را تجربه خواهد كرد، در این مرحله فرد در افكار و احساسات خود غرق شده و نسبت به اظهار نظر دیگران واكنش تندی خواهد داشت و به دلیل عدم تمركز حواس، حتی در كارهای روزمره خود ممكن است دچار مشكل شود.

این متخصص روانشناسی ادامه داد: پس از آن زوج ها وارد مرحله خشم و عصبانیت می شوند و فرد شروع كننده، خشم و عصبانیت را نسبت به اطرفیان، مخصوصاً همسر خود نشان می دهد، در این مرحله ممكن است مرد به تمام زن ها و همچنین زن به تمام مردها حس خشم داشته باشد و معمولا به خود حق می دهد كه عصبانی شده و باور دارد همسرش باید با اذیت و آزار دیدن تاوان دهد.

وی با بیان اینكه مرحله تنهایی از مهمترین مراحل طلاق خاموش است، یادآور شد: در این مرحله طرفین به گونه ای شخصیت خود را با شرایط تطبیق می دهند كه دیگر نیازی به همسر ندارند و زن یا شوهر در این مرحله تلاش می كنند تا تصمیم نهایی را گرفته و به خود مطمئن شوند، خودشان را بازسازی كرده و تصویرشان نسبت به مرحله اول بسیار بهتر می شود. در این مرحله اختلاف ها بیشتر شده و دیوار سكوت بین اعضای خانواده قرار می گیرد و این به معنای نشنیده شدن و نادیده گرفتن است یعنی طرفین در مقابل یكدیگر ناتوان شده و هركس به دنیای درونی خود فرو می رود و دیگر اهمیتی به طرف مقابل نمی دهد.

وی ادامه داد: مرحله آخر طلاق عاطفی بازگشت به زندگی نام دارد كه تعداد زیادی از زوجین احساس می كنند كنترل كامل تری بر زندگی خود داشته و اگر زن و شوهر، هر دو در این مرحله باشند در بسیاری موارد طلاق توافقی انجام می دهند و كمتر نیازمند كشمكش های محاكم قضایی می شوند. زنانی كه بنا به دلایلی چون دیدگاهشان نسبت به طلاق، مسائل مالی یا فرزندان، در تنهایی خود و مشكلات عاطفی تصمیم به طلاق نداشته باشند، زندگی را ادامه می دهند. در بیش از 70 درصد موارد، زوجینی كه مرحله پایانی طلاق عاطفی را تجربه می كنند دچار طلاق توافقی یا قانونی می شوند. زخم طلاق عاطفی می تواند حتی پس از ده ها سال در دوران میانسالی و كهنسالی زوجین و حتی پس از ازدواج فرزندان سر باز كند.

حلاجی خاطرنشان كرد: زوج هایی كه دچار طلاق عاطفی شده اند، باید تلاش كنند كه از تغییر همسرشان دست بكشند و او را آن گونه كه هست بپذیرند، مهارت “گوش كردن” را یاد بگیرند و سعی كنند او را درك كنند. همچنین هنگام دعوا به دنبال راه حل باشند و هنگام صحبت كردن از بروز برخی رفتارها مانند كنایه زدن، زخم زبان و یا در زمان ناراحتی از بلند كردن صدای خود پرهیز كنند.

انتهای پیام