علائم دیسك كمر

درصورت فتق دیسك كمر، مقداری از مواد داخل آن نشت كرده وعلائم زیر را ایجاد میكند :

كمر درد متناوب اسپاسم عضلات پشت سیاتیك ضعف عضلانی پا بی حسی ساق پا تغییرات عملكرد مثانه یا روده برای تشخیص به پزشك مراجعه كنید. درصورت تاییدپزشك، از خدمات پرستاری در منزل استفاده كنید.

زمان مراجعه به پزشك

درصورت حركت درد ازكمر وگردن به سمت بازو یا پا، یا حتی بی حسی، سوزن سوزن شدن، به دنبال تیم خدمات پرستاری در منزل باشید.

تشخیص دیسك كمر

پزشك،كمر شما را از نظر حساسیت بررسی میكند. ومیخواهد صاف دراز بكشید سپس پاهای خود را در موقعیت های مختلف حركت دهید تا منشا درد را تعیین كند.

همچنین آزمایشات زیر را تجویز میكند:

میلوگرام سی تی اسكن MRI علل دیسك كمر

دیسك كمر2 علت عمده دارد از قبیل:

1_كهولت

با افزایش سن، حتی یك فشار جزئی هم موجب پارگی دیسك كمر میشود.برای جلوگیری از این اتفاق، مراقبت از سالمند را تحت عنوان خدمات پرستاری در منزل، در نظر بگیرید.

2_ آسیب وجابه جایی

نحوه برداشتن غلط یا سنگین بودن اجسام، موجب چرخش وپیچ خوردگی و دیسك كمر میشود. ضربه به پشت یا زمین خوردن ندرتا عامل دیسك كمر است. بدین منظور، از موسسات حمل باركمك بگیریدیا در صورت نیاز از خدمات پرستاری در منزل مشاوره بخواهید.

پیشگیری از دیسك كمر

اقدامات زیرشما را از عمل جراحی ونیاز به خدمات پرستاری در منزل مستثنی میكند:

ورزش كردن.

داشتن فعالیت های صحیح ورزشی باعث تقویت عضلات پشت وتنه میشود وتثبیت ستون فقرات رابه دنبال دارد. بدن سالم نیازی به خدمات پرستاری در منزل ندارد.

رعایت اصول نشستن وایستادن

با نگهداشتن حالت S دربدن، ایستاده ونشسته، فشار از روی دیسك ها برداشته میشود.برای مشاوره درباره این موضوع، میتوان با خدمات پرستاری در منزل تماس گفت.

بلند كردن صحیح اجسام

اینگونه سختی وفشار بر پاها وارد خواهد شد. پشت وستون فقرات آسیب نخواهند دید.برای آموزش این حركات، از سایتهای ورزشی _ پزشكی وخدمات پرستاری در منزل كمك بگیرید.

كنترل وزن

وزن بالا به ستون فقرات، فشار بیشتری وارد میكند میتوان از متخصص تغذیه یا ویزیت متخصص داخلی جهت تعیین رژیم غذایی، مشاوره گرفت. اگر اضافه وزن وكمر درد دارید. تا زمان مراجعه به پزشك از خدمات پرستاری در منزل بهره ببرید.

ترك سیگار

در افراد سیگاری دیسك ها زودتر تحلیل میروند. با از دست دادن مایع، انعطاف خود را از دست میدهند. قبل از نیاز به خدمات پرستاری در منزل سیگار را ترك كنید.

انواع دیسك كمر

1_دیسك كم آب یا دیسك سیاه

2_دیسك ترك خورده

3_پارگی (فتق) دیسك كمر

4_دیسك برجسته

5_دیسك بیرون زده

6_دیسك مهاجر

7_دیسك جداشده

درهمه ی موارد ذكر شده در بالا، نیاز به خدمات پرستاری در منزل هست.



عوارض دیسك كمر

ممكن است افراد، سالها بدون اطلاع از دیسك كمر، زندگی كنند. گاهی دیسك كمر عوارض دارد. با كمك گرفتن از خدمات پرستاری منزل، در عوارض را پشت سر بگذارید. شایعترین عوارض عبارتند از:

آسیب دائمی عصبی

اگر دیسك كمردرمان نشود موجب آسیب دائم به ریشه های عصبی ستون فقرات، درد مزمن، ضعف واز دست دادن حس در پاها میشود.در صورت عدم درمان ،خدمات پرستاری در منزل، نیاز دائم شماخواهدبود.

درد پشت وپا

پارگی دیسك موجب فشار به عصب نخاع میشود. علائمی مانند درد یك طرفه، بی حسی، گزگز از كمرتا پا را ایجاد میكند و توانایی شما در ورزش و فعالیتهای روزانه را میكاهد. خدمات پرستاری در منزل، برای انجام فعالیتهای روزانه، كمك كننده هستند.

سندرم دم اسبی

این سندرم كه در اثرفشار به ریشه های عصبی دم اسبی ایجاد میشود. باعث اختلال، درعملكرد اندام تحتانی ومثانه (بی اختیاری وفلج دائم) خواهد شد. در درمان این بیماری به خدمات پرستاری در منزل نیاز دارید.

بیهوشی زین

ازدست دادن تدریجی حس در ناحیه باسن، قسمت داخلی ران را بیهوشی زین می نامند.

برای مراقبت بعداز جراحی دیسك كمر، خدمات پرستاری در منزل با تیم پزشكی زیرهمكاری میكند:

پرستار متخصص طب فیزیكی متخصص مغز واعصاب جراح ارتوپد

درمان دیسك كمر

جهت مدیریت دیسك كمر اقدامات زیر توصیه میشود:

استراحت در منزل

فعالیت های روزانه را به دیگران بسپارید. اگر تنها زندگی میكنید یا فرد دیگری برای این كار ندارید. میتوانید از موسسه ها درخواست خدمات پرستاری در منزل را داشته باشید.

آموزش مكانیك مناسب بدن

گاهی فتق دیسك كمر، خود به خود شروع به بهبودی میكند. آموزش مكتنیك بدن از بازگشت علائم جلوگیری میكند برای این كار میتوان از مشاوره خدمات پرستاری در منزل استفاده كرد.

فیزیوتراپی

با اولتراسوند، ماساژ، تهویه وبرنامه های ورزشی به بهبودی دیسك كمر كمك میكند.فیزیوتراپیست میتواند خدماتش را توسط پرستار آموزش دیده و از طریق خدمات پرستاری در منزل ارائه دهد.

كمربندهای كمری ساكرال

استفاده از این كمربندها، روشی موثر وغیر تهاجمی است. شما میتوانید بدون احتیاج به خدمات پرستاری در منزل، با بستن این كمربندها كه متناسب با نیاز شما تعبیه شده است به بهبودی دست بیابید.

دارو درمانی

داروهایی مثل استامینوفن، ایبوپروفن، ناپروكسن سدیم برای تسكین درد، توسط پزشك تجویز میشوند. اگر درد كاهش نیافت. پزشك، تزریق كورتیكواستروئید رابه ناحیه اطراف اعصاب نخاعی تجویز میكند.اینكار میتواند توسط خدمات پرستاری در منزل صورت گیرد.

ماساژ

ماساژ درمانی به تسكین درد كمك میكند به شرط اینكه زیر نظر فرد مجرب انجام شود. بدین منظور بهترین گزینه استفاده از خدمات پرستاری در منزل است.



جراحی

جراحی با بیهوشی كامل انجام میشود و هدف ازآن: بهبود درد ساق پا و امكان بازگشت به فعالیت های عادی روزانه است. جراحان فقط قسمت بیرون زده دیسك را برمیدارند. در صورت نیاز به برداشتن كل دیسك، جراح كاشت دیسك مصنوعی را پیشنهاد میدهد.

مراقبت های بعداز جراحی 2-6 هفته طول میكشد.درد در روزهای نخستین بعد از جراحی، بسیار شدید است.حتما از خدمات پرستاری در منزل استفاده كنید.

از استراحت بیش از حد پرهیز كنید. پیاده روی كنید. از بلند كردن، خم شدن، چرخش دوری كنید.این اقدامات را به فردی دیگر یا به مراقب، تحت عنوان خدمات پرستاری درمنزل بسپارید. رانندگی و فعالیتهای سبك بعداز 2 هفته از سر بگیرید.