به گفته محققان، سلامت روان یكی از مولفه های مهم در سلامت قلب، پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی و سلامت كل بدن است.



محققان همواره به ارتباط بین سلامت روان و سلامت جسمی اذعان دارند. این روند می تواند به شیوه های درمان و پیشگیری موثرتری منجر شود.

در این تحقیق، خلاصه 128 مطالعه مربوط به ارتباط بین سلامت روانشناختی و سلامت قلب و عروق بررسی شده است.

محققان به بررسی سلامت روانشناختی منفی و ارتباط آن با بیماری های قلبی عروقی پرداختند كه شامل بررسی تحقیق در مورد استرس مزمن و آسیب زا، عصبانیت و خصومت، اضطراب، افسردگی و بدبینی بود.

محققان پی بردند افرادی كه دارای مشكلات روانی هستند بیشتر در معرض بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، فشارخون بالا، سطح كلسترول بالا و مشكلات مرتبط با وزن قرار دارند.

بعلاوه پژوهشگران دریافتند كه این افراد به احتمال زیاد بیشتر دچار رفتارهایی نظیر سیگار كشیدن، بی تحركی، رژیم غذایی ناسالم و عدم مصرف داروهای تجویزی هستند كه همین مسئله هم بر سلامت روان شان تاثیر می گذارد.

بررسی ها نشان داد شركت كنندگانی كه خوش بینی، هدفمندی، خوشبختی، ذهن آگاهی، رضایت از زندگی، نشاط عاطفی، قدرشناسی و انعطاف پذیری بیشتری را گزارش كرده بودند، كمتر دچار سكته مغزی و بیماری های قلبی عروقی شده و خطر مرگ و میر در آنها كمتر است.

همچنین این گروه از شركت كنندگان خوش بین دارای فشارخون پایین تر، كنترل بهتر قندخون، التهاب كمتر و كلسترول پایین تری بودند.