در طب باستانی چین، سلامتی تحت عنوان نوعی جریان انرژی به دور از هر گونه مانع تعریف می شود و اصطلاحا به آن «چی» می گویند. در واقع در فرهنگ سنتی چین «چی» بخش فعال و پویایی است كه در هر موجود زنده ای وجود دارد.

به گزارش جام جم آنلاین، حتما تاكنون بار های بار نام طب سوزنی را شنیده اید. اغلب از این روش به منظور تنظیم مجدد مسیر های انرژی استفاده می شود. اما برای افرادی كه رابطه چندان خوبی با سوزن ندارند، یك روش غیر تهاجمی و موثر دیگر نیز معرفی شده است: طب فشاری.

نقطه خاصی در گوش انسان وجود دارد كه از آن به نام نقطه «شن من» یاد می شود. اعتقاد بر این است كه طب فشاری در این ناحیه می تواند به كاهش وزن، درمان بی خوابی و سردرد، كمر درد مزمن، افسردگی، استرس و التهاب كمك كند.

شفا و تندرستی به اشكال مختلفی قابل دست یابی است. برخی از افراد آن را در نتیجه مصرف دارو ها می بینند، شماری دیگر به رژیم غذایی و تغذیه اعتقاد دارند و فرهنگ های شرقی نیز بیشتر انرژی محور هستند.

طب فشاری چیست و نقطه شن من چگونه می تواند در سلامتی ما اثرگذار باشد؟

طب فشاری یك روش درمانی چینی است كه شباهت زیادی به ماساژ دارد، اما در اصل وابسته به اعمال فشار حساب شده روی یك سری نقاط مشخص است. در این روش میزان فشار و محل مورد نظر كاملا دقیق انتخاب می شوند. طب فشاری بدن را به عنوان یك نقشه متصل از یك نقطه به نقطه دیگر می بیند. برای مثال فشردن ناحیه وسط ابرو می تواند آرامش را افزایش دهد.

این نقشه مربوط به بدن و مسیر های اصلی انرژی آن از زمان های قدیم تهیه شده است و داستان های موفقیت آمیز متعددی هم از درد های التیام یافته و استرس های عاطفی جبران شده به یاری آن دهان به دهان نقل شده اند.

و، اما نقطه شن من. این نقطه ای است كه در گوش، در ناحیه مثلثی شكل درست زیر قسمت خمیده بالایی كه گوش را به صورت متصل می كند، قرار دارد. اگر عینك می زنید این ناحیه درست زیر دسته ها قرار دارد.

طبق نقشه پائول نوگیر (عصب شناس فرانسوی)، این نقطه به «قلب و روح» متصل است و به همین علت است كه می تواند بدن را التیام بخشیده و با اثر تسكین دهندگی روی اعصاب به اضطراب، افسردگی و بی خوابی یاری برساند.

نقطه مذكور همچنین با كمر در ارتباط است و طی چندین پژوهش مختلف تاثیرگذاری طب فشاری شن من با كاهش كمر درد مزمن مورد مطالعه قرار گرفته است.

نقطه شن من چگونه كشف شد و چه معنایی دارد؟

در سال 1959 دكتر Xu Zuo-Lin، دانشمند چینی كه پژوهش های قبلی در زمینه طب سوزنی و طب فشاری را دنبال می كرد، توانست ناحیه خاصی را در گوش جدا و نحوه ارتباط آن با بقیه بدن و حتی روان را بررسی كند. او منطقه تازه كشف شده را شن من پوینت نامید و موفق شد تمام روال های درمانی خود را بر اساس آنچه كه معتقد بود سلامتی را به بدن و هماهنگی را به روح باز می گرداند، مشخص كند. شن (shen) به معنای آگاهی یا روح و من (Men) به معنای مجرا یا دروازه است. این عبارتی است كه عموما به صورت «دروازه بهشت» ترجمه می شود.

شن من همچنین به عنوان «نقطه كاتالیزور» شناخته می شود. به این مفهوم كه اثرات طب فشاری را در سایر نقاط اصلی افزایش می دهد. این امر در درمان های افزایش تحمل و مدیریت درد به اثبات رسیده است. تاثیرگذاری طب فشاری نقطه شن من از نظر بالینی نیز مورد مطالعه قرار گرفته و برای موارد درد مزمن امیدوار كننده بوده است.

تعدادی از مهم ترین فواید طب فشاری نقطه شن من به گزارش هلث لاین مدیا (وب سایت و تامین كننده اطلاعات سلامتی آمریكایی) عبارت اند از:

- می تواند به تلاش های شما در راستای كاهش وزن كمك كند

- اعتقاد بر این است كه كمر درد مزمن را تسكین می دهد

- به توانبخشی پس از درمان برای كمر درد كمك می كند

- می تواند در مدیریت درد نقش قابل توجهی داشته باشد

- به كاهش بی خوابی و اختلالات خواب كمك می كند

- به بیماری های روانی مرتبط با استرس كمك می كند

- می تواند شدت افسردگی را كاهش دهد

- ممكن است حملات پانیك و مسائل مربوط به اضطراب را كاهش دهد

- ممكن است در غلبه بر اعتیاد مفید باشد

هر یك از موارد فوق طی سال های گذشته حداقل توسط یك مطالعه معتبر بررسی شده اند، اما همچنان به منظور تایید قطعی برخی از آن ها به بررسی های بیشتری نیاز است.

در راستای تسهیل روند طب فشاری و كاهش مراجعه علاقه مندان به كلینیك های تخصصی در این حیطه، تكنولوژی متفاوتی به نام «دانه های گوشی» طراحی شده است كه می تواند به عنوان منبع فشار ثابت روی نقطه طب فشاری دلخواه وارد عمل شود و با نقطه شن من نیز كاملا سازگار است.

آن ها معمولا در قالب یك كیت عرضه می شوند و كاربر قادر است به وسیله كتابچه راهنما به تنهایی و بدون نیاز به كمك شخصی دیگر از آن ها استفاده كند. در خصوص قابلیت تاثیرگذاری دانه های گوشی صحبت های متناقضی می شود. اما در هر صورت استفاده از آن آسان است، برخلاف طب سوزنی روشی غیر تهاجمی است و در عرض چندین هفته نتیجه می دهد. این دانه ها یا پچ های پوستی با مقدار كمی ماساژ عملكرد بهتری از خود نشان خواهند داد و باید پس از 3 الی 5 روز تعویض شوند.

منبع: بهداشت نیوز