به گزارش خبرگزاری فارس البرز، سالمندی دوره ای حَساس از زندگی است كه از 60 یا 65 سالگی شروع می شود.

در تعریف سالمندی نمی توان زمان خاصی را مشخص كرد، بلكه سالمندی را می توانیم با ویژگی های خاصی كه فرد در زمانی از زندگی خود پیدا می كند بشناسیم .

معمولا سالمندی با كاهش یا اُفت توانایی های جسمی، فكری، اجتماعی و... شناخته می شود. برخی از این تغییرات در جسم روی می دهد به عنوان مثال در سالمندی 50 درصد از سلول های قشر مُخ تحلیل می رود، به خصوص نورون.های عصبی كه ارتباط مستقیمی با بینایی، شنوایی و اعصاب حركتی دارند. این تحلیل در بخش هایی از مُخ كه مربوط به نظم بخشی اطلاعات، قضاوت و تفكر است كمتر اتفاق می افتد. به سبب این كه قلب با نیروی كمتری پُمپاژ می كند، بیماری های قلبی و عروقی نیز پیش می آید. ضعف دستگاه ایمنی هم باعث می شود سالمندان نسبت به جوانان زودتر بیمار شوند و دیرتر بهبود یابند. توانایی استقلال فرد به دنبال ابتلا به این بیماری های جسمی و ذهنی كمتر می شود.

به عنوان مثال زمانی كه فرد سالمند مبتلا به آلزایمر است و امكان مراقبت از خودش را ندارد، ممكن است فشار زیادی روی شما به عنوان مراقب وارد شود.

از طرفی صحبت كردن و ارتباط عاطفی با افراد مسن بسیار اهمیت دارد. مشغله های كاری و زندگی باعث می شود كه نتوانید برای فرد سالمند وقت كافی بگذارید پس او ناچار است بیشتر اوقات را در تنهایی سپری كند كه می تواند باعث بروز علائم افسردگی در او شود.

گاهی مشكلات جسمانی خودمان، مراقبت های ویژه سالمند، فضای نامناسب محیط خانه، مشغله زیاد، نگرانی برای فروپاشی زندگی زناشویی باعث ماندن بر سر دوراهی نگهداری از پدر و مادر مسن در منزل یا خانه سالمندان می شود!

بسیاری از افراد در سنین پیری برای انجام كارهای روزمره خود به كمك نیاز دارند. اگر تصمیم به سپردن آن ها به خانه سالمندان داشته باشید ممكن است با واكنش منفی دیگران مواجه شوید؛ «چرا می خواهید او را به خانه سالمندان بفرستید، خودتان نمی توانید از او مراقبت كنید، این همه برای شما زحمت كشیدند». مسلما فرستادن عزیز خود به خانه سالمندان تصمیمی دشوار است؛ از طرفی سرزنش ها و قضاوت های اطرافیان، استرس و فشار روحی تان را بیشتر می كند. اما از طرفی خودتان نیز قادر به نگهداری از سالمندتان نیستید. همین واكنش منفی دیگران باعث شد تا ما به بهانه روز جهانی سالمند و هفته ملی سالمند به یكی از مراكز جامع خدمات توانبخشی سالمندان كرج سَری بزنیم و با مدیر مركز گفت وگویی داشته باشیم.

به خانه سالمندان كه رسیدم، پس از سلام و احوالپرسی با خانم علیخانی یكی از اعضای هیات مدیره این مركز، گان پوشیدم و همانطور كه قدم زنان مركز و بخش هایش را معرفی می كرد، گفت: در شرایطی كه سالمند دچار بیماری خاصی است و خانواده ها امكان مراقب های ویژه از او را ندارند، خانه سالمندان می تواند گزینه مناسبی باشد، سالمند دوران نقاهت را می تواند در مكانی تحت نظارت پزشك و پرستار سپری كند و پس از بهبودی به جمع خانواده برگردد. برای فردی كه در خانه به تنهایی زندگی می كند و به دلیل ناتوانی جسمی، توانایی مراقبت از خود یا برقرای ارتباط با جامعه را ندارد، خانه سالمندان می تواند شرایطی را فراهم كند كه با هم سن و سالان خود معاشرت داشته باشد و اوقات خود را با شركت در برنامه های گروهی بگذراند. در خانه سالمندان به صورت شبانه روزی مراقبت های ویژه انجام می شود و در صورت نیاز به فوریت های پزشكی مراقبانی هستند كه همواره اقدامات مناسب را انجام دهند.

در یكی از طبقات میز و صندلی چیده شده بود. سالمندی روی ویلچر نشسته بود و چند دختر و پسر جوان كنارش نشسته بودند، همانطور كه نگاهشان می كردم به خانم علیخانی گفتم: در جامعه اینطور القا شده است شخصی كه به خانه سالمندان گذاشته می شود از خانواده طَرد می شود و دیگر به او سَر نمی زنند!

خانم علیخانی سَری تكان داد: نه، نه اینطور نیست، ما در مركز همه روزه و همه ساعته ملاقات داریم حتی ایام تعطیل، خانواده ها با عشق و صمیمیت می آیند و به سالمندشان سَر می زنند. تكریم سالمندان و احترام ویژه آنان، از آموزه های فرهنگ اسلامی است.

به نشانه تایید سری دادم: بله، بله. خانم علیخانی كمی از شرایط محیطی خانه سالمندان، حضور پزشكان ، متخصصان و پرستاران و خدمات روان شناسی بگویید.

خانم علیخانی دستی به سَرِ یكی از سالمندان كشید و گفت: از لحاظ محیطی، خانه سالمندان باید اتاق هایی با پنچره بزرگ و نور كافی، نزدیك بودن تخت سالمند به كلید برق، وجود دستگیره ها در قسمت های مختلف به منظور حفظ تعادل فرد سالمند، پله های كم، آسانسور، توالت فرنگی داشته باشد.

حضور پزشك به منظور بررسی سلامتی عمومی سالمندان و كاهش تنش های جسمی آنان لازم است. پیگیری های لازم برای اجرای درمان های دارویی و پزشكی، وضعیت تغذیه از طریق كادر پرستاری اعمال می شود.

با توجه به افزایش احتمال بروز نشانه های افسردگی، اضطراب، ناامیدی و بیماری های جسمی و ذهنی مانند پاركینسون، آلزایمر و ... در سنین بالا، بهره گیری از روان درمانی فردی، گروهی و خانواده درمانی نقش زیادی دارد.

بالایِ سَرِ یكی از سالمندان كه روی تخت دراز كشیده بود تعدادی تابلو عكس از شمال كشور بود، از خانم علیخانی پرسیدم این عكس های یادگاری چیست؟

خانم علیخانی گفت: عكسِ اردوهایِ تفریحی ای است كه از مركز برده ایم . برنامه های تفریحی متنوع مانند برگزاری جشن ها به مناسبت های مختلف در تقویت روحیه و انگیزه سالمندان اهمیت زیادی دارد. خدمات بهداشتی و مراقبتی شامل تعویض لباس، ملحفه، كمك به راه رفتن فرد سالمند، در نظر گرفتن برنامه غذایی مناسب با سن و وضعیت جسمانی اهمیت دارد كه در مركز به همه این ها پرداخته می شود.

بازیدِ من از خانه سالمندان تمام می شود و خداحافظی می كنم.

یكی از سالمندان كه روی ویلچر نشسته است برایم دستی تكان می دهد و دستی برایش تكان می دهم و زیر لب می گویم: سالمندان بخش مهم و قابل توجه اجتماع هستند. نگاهِ جامعه به حضورِ آنان در خانه سالمندان باید تغییر كند .

به پیشنهاد سازمان بهزیستی كشور و تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی، 9 مهرماه به عنوان روز سالمندان در تقویم رسمی كشور به ثبت رسیده است.

انتهای پیام/ر