به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید برخی از افراد را در اطراف خود دیده باشید كه حس كنید از حال روحی خوبی برخوردار نیستند، اما رفتار های مثبتی از خودشان نشان می دهند، اما با این حال برخی از رفتار های آن ها نشان دهنده این است كه از یك بیماری روحی مانند افسردگی در عذاب هستند، اما تلاش می كنند تا افسردگی خود را پنهان كنند. اگر این نشانه ها را در افراد دیدید بدانید آن ها افسردگی شان را از شما پنهان می كنند.

مراقب این نشانه ها در عزیزانتان باشید و از آن ها مراقبت كنید.

1. زیاد می گویند خسته ام تا مود پایینشان را توجیه كنند.

2. لبخند مصنوعی می زنند، چون نمی خواهند با مشكلاتشان باعث زحمت بقیه شوند.

بیشتر بخوانید

10 خوراكی مفید برای مقابله با خستگی مزمن

3. كم حرف می زنند، چون دیگر انرژی صحبت كردن ندارند.

4. سرشان پایین است، چون نگران این هستند كه اگر با شما چشم در چشم شوند حال واقعی شان لو برود.

5. مكالمات را سطحی نگه می دارند، چون نگران این هستند كه اگر درددل كنند دچار فروپاشی روانی شوند.

6. به عنوان بخشی از پروسه ی تحمل كردن درد درونی شان شوخی های نا امیدانه می كنند.

7. بیش از حد سرشان را با موبایلشان گرم می كنند، زیرا پنهان كردن حال واقعی شان در اینترنت كار راحت تری است.

منبع:طلا