ورزش در درمان بیماری هایی از جمله افسردگی و نیز بر تقویت حافظه تأثیر می گذارد. ورزش برای جوانان تكیه گاهی امن محسوب می شود و این قشر در پناه آن می تواند به نهایت رشد و كمال دست پیدا كند.
تربیت بدنی در كاهش ناسازگاری های فردی و اجتماعی و كاهش فشارهای روانی مؤثر بوده و تعادل روانی ارگانیزم را برقرار می سازد. افراد از شركت در فعالیت های حركتی از نظر ذهنی، جسمی و روانی تعادل لازم را كسب می كنند. توانایی مقابله با مشكلات و فشارهای ناشی از زندگی مدرن را كسب می كنند. پس نتیجه می گیریم ورزش نقش كلیدی و اساسی در پیشگیری از وقوع جرائم و آسیب های اجتماعی دارد، به طوری كه از تربیت بدنی و ورزش به عنوان یكی از سازمان های اجتماعی یاد می شود و می تواند در جرم زدایی، پیشگیری و كاهش جرائم نقش عمده ای داشته باشد.