عضو كمیته كارگروه آموزشی كمیته علمی انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: فواید ورزش در طول درمان سرطان به خوبی اثبات شده و فیزیوتراپیست ها می توانند به این بیماران كمك كنند.

سعیده سارلی، در گفتگو با خبرنگار مهر، به بهانه برگزاری وبینار تمرین درمانی و ورزش در بیماران مبتلا به سرطان، اظهار داشت: مهم ترین روش مبارزه با سرطان، اصلاح سبك زندگی و سالم زیستن است و ورزش كردن در این میان نقش انكار ناپذیری دارد.

وی افزود: فیزیوتراپیست ها با توجه به تخصص ویژه ای كه دارند به وسیله تجویز، انجام و آموزش ورزش های درمانی خاص، ماساژ، ورزش در آب (آب درمانی)، اقدام به درمان بیمار و كمك به بهبود كیفیت زندگی و سطح سلامتی آنها می كنند.

این فیزیوتراپیست ادامه داد: ورزش و فعالیت بدنی باعث می شود عملكرد سیستم ایمنی بهبود یافته، كمك به تنظیم سطح هورمون های بدن داشته باشد و با پیشگیری از چاقی ناشی از تحرك كم و همچنین با تأثیر در بهبود خواب بیمار به ایشان كمك می كند كه روند بهبودی درمان تسریع یابد.

سارلی تاكید كرد: فیزیوتراپیست ها با روش های درمانی خاص خود می توانند نقش مراقبتی و حمایتی مناسبی برای بیماران سرطانی و بهبود یافته با هدف استقلال بیماران در انجام امور روزمره، شخصی و كاری به وجود آورند.

وی ادامه داد: فیزیوتراپیست ها با ارزیابی كامل بیمار در حین و بعد از درمان سرطان با همكاری پزشك معالج، با توجه به شرایط و توانایی مختلف بیماران، یك برنامه تمرینی متناسب از انواع ورزش ها شامل ورزش های تنفسی، تعادلی، كششی، هوازی و قدرتی در جهت ایجاد استقلال و حفظ فعالیت بیمار در خانواده و محل كار تجویز و آموزش می دهند.

سارلی اظهار داشت: هدف از انجام و آموزش ورزش های مختلف برای بیماران، كاهش عوارض جانبی ناشی از سرطان یا درمان آن است كه معمولاً شامل درد، تورم اندام ها، پوكی استخوان، ضعف عضلانی، از دست دادن دامنه حركتی مفاصل، كاهش انعطاف پذیری بدن، ورم لنفاوی و خستگی است.

عضو كمیته كارگروه آموزشی كمیته علمی انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: فیزیوتراپی می تواند برای حفظ وزن سالم و جلوگیری از آتروفی عضلات مفید باشد.

وی گفت: تحقیقات نشان می دهد كه فواید ورزش در طول درمان سرطان به خوبی اثبات شده است و ورزش، خطر عود سرطان و مرگ و میر ناشی از آن را كاهش می دهد و میزان مرگ و میر می تواند در سرطان روده، پستان و پروستات به ترتیب 50، 40 و 30 درصد كاهش یابد.

سارلی ادامه داد: یكی از عوارض سرطان و درمان آن بعد از جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی ممكن است آسیب به سیستم لنفاوی باشد كه منجر به لنف ادم اندام ها با توجه به نوع سرطان و جراحی مربوطه می شود.

وی اظهار داشت: فیزیوتراپیست متخصص در زمینه درمان و كنترل لنف ادم با به كارگیری روش های درمانی احتقان زدایی تركیبی مطابق با استانداردهای جهانی شامل بانداژ فشاری چند لایه، ماساژ دستی تخلیه لنفاوی، تمرین درمانی و ورزش و مراقبت از پوست و ناخن و آموزش خود مدیریتی بیمار در جهت كاهش ورم لنفاوی اندام فوقانی و تحتانی و تنه اقدام می نماید. لذا جهت پیشگیری از سرطان، علاوه بر تغذیه سالم و حفظ وزن متناسب بدن، توصیه می شود كه انجام ورزش های هوازی مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری در اولویت برنامه های هر فرد قرار گیرد كه با افزایش ضربان قلب در حین فعالیت باعث بهبود تناسب قلب و ریه می شود.