عارف سعیدی، مدرس دانشگاه تهران و متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: حدود دو سال است كه مدارس تعطیل هستند و دانش آموزان به صورت آنلاین آموزش های خود را سپری می كنند. مجازی شدن كلاس های درس باعث شد تا تحرك دانش آموزان برای حضور در مدرسه و همچنین فعالیت های ورزشی آن ها حذف شود.

او افزود: با توجه به حضوری شدن همه مدارس كشور از ابتدای آذر؛ باید به سلامت جسمی دانش آموزان توجه ویژه شود. در واقع فعالیت های ورزشی و فیزیكی دانش آموزان باعث می شد تا از بروز اختلال های اسكلتی عضلانی در سنین رشد آن ها جلوگیری شود.

او ادامه داد: توصیه می شود با بازگشایی مدارس، دانش آموزان ساعت درس ورزش خود را مهم بدانند و حتما تمرین های ورزشی و كششی را زیرنظر معلم ورزش انجام دهند. البته با توجه به فاصله گرفتن دانش آموزان از فعالیت های ورزشی، بهتر است جلسه های اول به تمرین های كششی و نرمشی اختصاص پیدا كند تا بدن آن ها برای ورزش های دیگر آمادگی لازم را كسب كند.

این متخصص فیزیوتراپی بیان كرد: ارزیابی و غربالگری دانش آموزان از نظر سیستم اسكلتی عضلانی یك موضوع بسیار حائز اهمیت است كه با حضوری شدن مدارس حتما باید در اولویت معلم های علوم ورزشی قرار بگیرد. در واقع به دلیل 2 سال عدم تحرك لازم در دانش آموزان؛ ممكن است اختلال های اسكلتی عضلانی مانند گودی كمر و زانوی پرانتزی در آن ها دیده شود كه نیاز به ارزیابی و غربالگری با حضوری شدن مدارس دارد.

سعیدی افزود: با مجازی شدن كلاس ها، نحوه صحیح نشستن و مطالعه دانش آموزان هم تغییر پیدا كرده است و معلم های ورزش باید با حضوری شدن مدارس نسبت به تدریس و یادآوری صحیح موارد ذكر شده توجه داشته باشند. در صورت مشاهده اختلال های فیزیكی در دانش آموزان؛ حتما این موضوع با والدین آن ها و متخصص فیزیوتراپی مطرح شود.

سعیدی گفت: ضعیف بودن سیستم اسكلتی دانش آموزان به دلیل 2 سال آموزش غیرحضوری و اپیدمی كرونا از موضوعات مهمی است كه ضمن رعایت دستورالعمل های بهداشتی برای حفظ سلامت دانش آموزان، باید به گسترش فعالیت های مناسب ورزشی برای تقویت سیستم اسكلتی عضلانی آن ها و پیشگیری از اختلال های اسكلتی توجه ویژه شود.

بیشتر بخوانید

- روایت چندگانه كمبود معلم ورزش و زنگ خطر كم تحركی در جامعه دانش آموزی