به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما در زندگی به دنبال اهدافی هستیم و برای تحقق آن ها تلاش می كنیم و بیشتر مواقع, این تلاش ها در آستانه سال نو رنگ بیشتری به خود می گیرند چرا كه عزم خود را بیش از قبل جزم می كنیم تا به اهداف متفاوت خود در زندگی رنگ بیشتری ببخشیم و همه این موارد مستلزم برنامه ریزی, تلاش و پشتكار جدی و اجرا كردن آن ها هستند و باید توجه كنیم كه مواردی مانند تصمیم های سال نو، رویكرد های سرگرم كننده ای برای تعیین اهداف , هستند امّا در این میان, یك مشكل طبیعی وجود دارد و آن هم این است كه این نوع تعیین هدف فی البداهه, معمولا برنامه ریزی فوق العاده ای را به دنبال ندارد و به همین دلیل است كه اغلب این اتفاق ها تصمیم های واقعی و عملیاتی نیستند.

اگر تصور خاصی از موقعیت و نقطه ای كه می خواهید 10 سال دیگر در آن باشید, دارید و واقعا می خواهید به آن نقطه هدف برسید مسیر خود را با تعیین هدفتان در سال جدید آغاز كنید.

داشتن یك برنامه 10 ساله با داشتن یك برنامه یك ساله شروع می شود كه انتظار های واقع بینانه ای نیاز دارد و حال و آینده را به هم پیوند می دهد.

بیشتر بخوانید:

آسان ترین راه برای رسیدن به موفقیت چیست؟

این كه امروز در مسیر اهداف زندگی خود در چه نقطه و جایگاهی قرار دارید، تا حد زیادی به وضعیت مالیتان نیز ارتباط دارد و برای این منظور باید به موجودی خود توجه كنید و سپس, سوالات اساسی مانند موارد زیر را از خود بپرسید.

امروز با وضعیت مالی خود در چه نقطه ای قرار دارم؟

وضعیت زندگی من در حال حاضر چگونه است؟

سلامتی من تا چه حد است؟

من در زندگی كاری خود تا چه اندازه پیشرفت كرده ام؟

از نظر رشد شخصی، مالی و شغلی، واقع بین بودن مهم است و نقطه و جایی كه امروز در آن هستید، فقط یك مكان است كه از طریق هزاران قدم كوچك به آن جا رسیده اید. بنابراین, می توان با امید به همین قدم های كوچك به اهداف و آرزوهای بزرگ دست پیدا كرد.

پیشرفتی كه در حال حاضر دارید بر اساس درك مشخصی از فعالیت و تلاش های خود شماست كه بر اساس آن معیاری را تعیین كرده اید تا زمان و تلاشی كه برای رسیدن به اهداف بلندمدت خود اختصاص داده اید را اندازه گرفته و برای باقی ماندن در مسیری كه تعیین كرده اید، مراحل زیر را در نظر بگیرید و اهدافی كه تاثیر گسترده ای روی زندگی شما دارد را مشخص كنید.

داشتن یك تلویزیون با صفحه نمایش بزرگ یك هدف بلند مدت نیست و اقلام مادی نیز صرفا كسب درآمد نقدی برای خرید آن هاست، امّا جنبه مالی كه زیر بنای ایده خرید برای سبك زندگی است ممكن است هدف بالاتری داشته باشد.

بیشتر بخوانید:

10 نكته طلایی برای رسیدن به خواسته ها در زندگی

ایجاد درآمد بیشتر از طریق تبلیغ در محل كار یا بهبود سودآوری كسب و كار شما می تواند به شما امكان دهد كه از كالا های سرگرم كننده و مفرح و همچنین از زمان خود لذت ببرید. بنابراین، افزایش ثروت، نمونه بارزی از تعیین هدف با تاثیر خوب است.

خارج از حوزه مالی، باید اهداف گسترده ای داشته باشید. زیرا این اهداف كه شامل بهبود سلامت جسمی از طریق رژیم غذایی و تناسب اندام هستند زندگی روحی و روانی بهتری را از طریق فعالیت هایی مانند انجام یوگا و مدیتیشن یا تقویت روابط برای شما فراهم می كنند.

اهدافتان را واقعی كنید

یكی از روش های امتحان شده و تاثیرگذار برای واقعی كردن چیزی و تحقق بخشیدن به آن، نوشتن آن موضوع است چرا كه ما موضوع های مختلفی را بیان می كنیم و اگر آن ها را یادداشت نكنیم احتمال فراموش شدن آن ها بسیار زیاد است امّا به محض نوشتن این موضوع ها ، آن ها وارد دنیای واقعی می شوند و برای عملی كردن آن ها تلاش می كنیم.

ما علم و دانش را وارد كتاب كرده، قوانین و اعتقاد های معنوی خود را یادداشت می كنیم و این فضا برای واقعی كردن اهدافمان است. بنابراین, برای این كار, باید با ایجاد یك پیش نویس اهداف 5 و 10 ساله خود شروع كنید و برای بازخوانی این نوشته و تصحیح آن كمی وقت بگذارید.

حالا بازگردید و اهداف كوتاه مدت مشخصی را شروع كنید و آن چه كه امیدوارید در سال جدید و هر سال متوالی به دست آورید را مشخص كرده و این كار را با فهرستی از ابزار هایی انجام دهید كه باید در مراحل كمتر و كوتاه مدت برای موفقیت خود دنبال كنید.

بیشتر بخوانید

- عوامل موثر در كسب موفقیت چیست؟ انتظار های تایید كننده هدف و حتی فهرست كار های ماهانه خود را وارد كنید و همان طور كه در این فرآیند حركت می كنید، برای بررسی پیشرفت خود وقت بگذارید و دوباره ارزیابی كنید كه چه چیزی موثر است و چه تغییراتی می تواند به شما به منظور بهبود دستیابی و تحقق اهدافتان كمك كند.

كاری كه شما انجام می دهید، این است كه یك تصور ذهنی از جایی كه می خواهید یك دهه دیگر در آن باشید و یك نقشه راه انعطاف پذیر و مناسب برای رسیدن به آن را طرح ریزی كنید.



اهدافتان را به اشتراك بگذارید

دلایل مختلفی وجود دارد كه نشان می دهد به اشتراك گذاشتن اهداف بلند مدت و كوتاه مدت خود با دوستان و عزیزان می تواند مثمرثمر باشد چرا كه این كار باعث می شود انتقال دادن مسیر زندگی خود با دیگران, آن را به سطح دیگری برساند و افراد به طور طبیعی، به شما كمی نزدیك شوند و در مورد پیشرفتتان با شما صحبت كنند.

تقسیم رشد شما می تواند برای دیگران و خودتان الهام بخش باشد و دانستن این كه افراد علاقه مند هستند، می تواند به بهبود انگیزه روزمره كمك كند. زیرا شما می خواهید نشان دهید كه می توانید به نتیجه برسید.

دلیل اصلی دیگری كه ممكن است برای به اشتراك گذاشتن اهداف شما مفید باشد این است كه شما هرگز نمی دانید چه كسی در این مسیر به شما كمك خواهد كرد.

در اطراف ما افراد شگفت انگیزی مشغول كار هایی هستند كه به طور معمول از آن ها اطلاع نداریم امّا شخصی كه به زندگی شما متصل است می تواند به عنوان یك تغییر دهنده مسیر شما ایفای نقش كند تا جایی كه شما را به شخص مطلوب تبدیل كند امّا در حال حاضر و ابتدا با مراحل اساسی شروع كرده و سپس یك برنامه عملی برای سال بعد مشخص كنید.