به گزارش روابط عمومی بیمارستان شهید یحیی نژاد بابل ، همایش آموزشی " اصلاح سبك زندگی، پیش از سالمندی به مناسبت هفته ملی سالمندان با هدف سطح آگاهی كاركنان بالای 50 تا 60 سال در مركز شهید یحیی نژاد بابل برگزار شد.

قابل ذكر است در ابتدای همایش جناب آقای دكتر پیام سعادت متخصص مغز و اعصاب و رئیس مركز ضمن خوشامد گویی به مدعوین با اشاره به روند سالمندی در كشور و تعریف سازمان جهانی بهداشت ازسالمندی و سالمندی موفق ، به تشریح تغییرات مغز طی روند طبیعی پیری پراختند و راهكارهایی را جهت تقویت حافظه برای به تاخیر انداختن احتمال ابتلا به آلزایمر درآستانه ورود به سالمندی ارائه نمودند.
رئیس بیمارستان شهید یحیی نژاد و متخصص بیماری های مغز و اعصای دانشگاه گفت: بحران سالمندی، بزرگترین معضل كشور در آینده نزدیك است كه نگهداری از سالمندان معضلی برای فرزندان محسوب خواهد شد.
دكتر پیام سعادت بیان داشت: سالمندی مترادف با ضعف، سستی و بیماری نیست و بسیاری از ناتوانی های دوران سالمندی ناشی از سبك زندگی نادرست در نوجوانی ، جوانی و میانسالی می باشد و اگر افراد سبك زندگی خود را در این دوران اصلاح نمایند، در دوران سالمندی كمتر در معرض خطر ناتوانی قرار گرفته و سالمندی فعال و موفقی خواهند داشت.
متخصص بیماری های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشكی بابل افزود: مطالعات مختلف نشان می دهند كه «سبك زندگی» در افزایش طول عمر نقشی به مراتب قوی تر از ژن ها بازی می كند. اصلاح سبك زندگی در سال های پیش از سالمندی و پس از آن می تواند زمینه ساز دوران سالمندی با كیفیت و با نشاط باشد.
در ادامه آقای دكتر علیرضا سفیدچیان متخصص اعصاب و روان در خصوص اهمیت سلامت روان و روابط اجتماعی در دوران پیش سالمندی و بازنشستگی ارائه فرمودند.
سپس دكتر علی اوشیب نتاج متخصص طب فیزیكی و توانبخشی در خصوص نقش و اهمیت ورزش و فعالیت بدنی در پیشگیری از ناتوانی در دوران سالمندی و سركار خانم دكتر پروین سجادی دكترای تخصصی گیاهان دارویی و معطر در خصوص تغذیه صحیح و رژیم غذایی سالم مطالبی را بیان كردند.

لازم به ذكر است اجرای زنده موسیقی محلی مازندرانی توسط هنرمند ارزشی استان آقای سیدكاظم حسینی، مسابقه سودوكو از دیگر برنامه های این همایش بوده و به برندگان به قید قرعه جوایزی اهدا گردید.